Баланс | Массаж | Массажист в Барселоне

Я прошёл курсы профессионального массажа в Барселоне и Рязани.

В течение нескольких лет работал в некоторых спа-центрах и частным массажистом

Основные виды массажа:

Расслабляющий массаж

Спортивный массаж

Лечебный массаж

- Помогает вам чувствовать себя расслабленным и снять стресс и напряжение в мышцах. - Сила нажатия обычно от легкой до средней. - Преимущества расслабляющего массажа включают в себя уменьшение стресса и тревоги, улучшение кровообращения и повышение чувства спокойствия и общей релаксации. - Помогает облегчить боль, особенно для тех, кто страдает фибромиалгией или хроническим синдромом усталости. - Это отличный способ посвятить время себе и зарядить тело и разум.

- Специально предназначен для спортсменов и активных людей. - Нацелен на повышение производительности, предотвращение травм и оказание помощи в восстановлении после травм или связанных со спортом действий. - Фокусируется на конкретных группах мышц и областях тела, которые часто используются во время физической активности. - Эти методы могут включать глубокий массаж тканей, триггерные точки, растяжение и массаж трением. - Помогает увеличить гибкость и диапазон движения, уменьшает боль в мышцах и жесткость и улучшает кровообращение и лимфатический поток.

Направлен на решение конкретных проблем со здоровьем. Идентифицирует конкретные области вашего тела, которые вызывают дискомфорт или боль. - Более специфичен и интенсивен, чем расслабляющий массаж и может включать более глубокое давление и более сфокусированные методы, такие как триггерная точечная терапия, миофасциальный массаж, лопаточная "чистка" или массаж глубоких тканей. - Может быть использован для решения различных проблем физического и психического здоровья, включая хроническую боль, мышечное напряжение, эпитроклеит, запор, аэрофагия, целлюлит, головные боли, тревога, депрессия и спортивные травмы.