Понятно, что психологическую терапию предпочтительнее проводить лично, что помогает увидеть особенности невербального языка, позу, эмоциональые реакции и установить более близкую терапевтическую связь. Однако иногда жизненные обстоятельства не позволяют прийти на консультацию. В этом случае можно проводить онлайн-терапию через любую платформу видеозвонков, такую как Skype, Teams, Google Meet или Zoom.